Σχετικά με το Power Plate Το Power Plate προσφέρει την πιο γρήγορη και αποτελεσματική λύση για να είσαι σε φόρμα, να χάσεις βάρος και να αυξήσεις την δύναμη και ευλυγισία σου. Με την τρισδιάστατη κυκλική δόνηση, ενεργοποιούνται όχι μόνο οι μεγάλες μυϊκές ομάδες αλλά και οι μυϊκές ομάδες εν τω βάθει και αυτό αποτελεί το μεγάλο μυστικό επιτυχίας του. Από την πρώτη φορά θα δεις θεαματικά αποτελέσματα, καταπονώντας ελάχιστα το σώμα σου. Με το Power Plate κερδίζεις χρόνο, επιτυγχάνοντας άμεση σύσφιξη, τόνωση του μυϊκού συστήματος, και ευεξία. Ακόμη και lifting στο πρόσωπο επιτυγχάνεται γιατί με τη συνεχή εναλλαγή των δονήσεων αυξάνεται η παραγωγή κολλαγόνου που ανεβαίνει στην επιφάνεια του δέρματος. Το Power Plate είναι ο ιδανικός τρόπος εκγύμνασης για εσένα που δεν μπορείς να διαθέσει πολύ χρόνο στο γυμναστήριο όμως θέλεις να έχεις προσεγμένη εμφάνιση και σιλουέτα. Κάθε συνεδρία διαρκεί μόλις 20 λεπτά μαζί με το μασάζ στο τέλος και ισοδυναμεί με 1,5 ώρα έντονης γυμναστικής στα βάρη. Κάθε συνεδρία γίνεται κατόπιν ραντεβού με τους Personal Trainers του γυμναστηρίου μας. ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Οι συνεδρίες δεν μπορεί να εκτελούνται συνεχόμενες ημέρες αλλά μέρα πάρα μέρα. Σχετικά με το Miha-Bodytec Το Miha-Bodytec αποτελεί καινοτομία στο χώρο της άσκησης. Βασίζεται στην αρχή της ηλεκτροδιέγερσης των μυών και χρησιμοποιείται παγκοσμίως από επαγγελματίες αθλητές, φυσιοθεραπευτές, κέντρα αποκατάστασης κ.α. Η χρήση του είναι απλή καθώς το μόνο που κάνουμε είναι να φορέσουμε το ειδικό γιλέκο. Το γιλέκο είναι συνδεδεμένο με ηλεκτρόδια και όταν αυτό έρχεται σε επαφή με το σώμα δίνει σε όλες τις μυϊκές ομάδες ταυτόχρονη διέγερση του μυϊκού ιστού. Η χρήση τους μπορεί να δίνει και μεμονωμένα σε περιοχές που εντοπίζεται το πρόβλημα. Στην πραγματικότητα, το μόνο που νιώθει ο ασκούμενος είναι ένα ελαφρύ ερέθισμα των μυών του, το οποίο είναι πολύ σημαντικό αν συνδυαστεί σωστά με την κατάλληλα άσκηση. Δεν έχεις παρά να κάνεις δικό σου αυτό το reward και να το δοκιμάσεις! Κάθε συνεδρία γίνεται κατόπιν ραντεβού με το εξειδικευμένο προσωπικό του γυμναστηρίου μας. Σχετικά με το TRX Άλλαξε τον κλασικό τρόπο προπόνησης σου και δοκίμασε να γυμναστείς με δυναμικές ασκήσεις με TRX! Με το TRX θα γραμμώσεις όλο το κορμί σου, θα δεις το λίπος να εξαφανίζεται και θα βελτιώσεις την φυσική σου κατάσταση, διασφαλίζοντας ταυτόχρονα ότι δεν θα έχεις απρόσμενους τραυματισμούς. Το ειδικό ασκησιολόγιο του προσαρμόζεται στις δικές σου δυνατότητες αφού μπορείς να ρυθμίσεις το βαθμό δυσκολίας των ασκήσεων καθώς αυτές γίνονται με το βάρος του σώματος. Ειδικά εκπαιδευμένοι trainers θα σε καθοδηγήσουν σε αυτήν την προσπάθεια δίνοντας σου τις οδηγίες που χρειάζεσαι για να φτάσεις στο στόχο σου. Σχετικά με το RPM Αν δεν σου αρέσει το κλασικό γυμναστήριο και ψάχνεις τρόπο να γυμναστείς εξίσου αποτελεσματικά, αυτή είναι η ιδανική λύση! Απόλαυσε την απόλυτη βόλτα και κάνε το σώμα σου να ιδρώσει και να αναζωογονηθεί με τα ειδικά ποδήλατά μας! Νιώσε την αναπνοή σου, τις αντοχές σου και τις καύσεις σου να ανεβαίνουν στα ύψη και με τη δυνατή μουσική σε συνδυασμό με τη δυνατή φωνή του εξειδικευμένου instructor, βρες ρυθμό και παραδώσου στη δράση. Μεγιστοποίησε τις καύσεις λίπους, κάνε σύσφιξη στα πόδια, τους γλουτούς, τους κοιλιακούς και τα χέρια σου, εκτόξευσε στα ύψη τη φυσική σου κατάσταση και βάλε στη ζωή σου το πιο συναρπαστικό μάθημα! Μετά από μερικά μαθήματα θα δεις βελτίωση της φυσικής σου κατάστασης και το σώμα σου θα αρχίσει να αλλάζει προς το καλύτερο! Σχετικά με τα Fitness Hacks™ Περιλαμβάνει τρεις προπονήσεις την εβδομάδα. Το Κορυφαίο Προπονητικό Σύστημα είναι Επιτέλους Εδώ! Σου Παρουσιάζουμε το Highly Aggressive Composite Kinetic System™ – HACKS™. Ένα εξαιρετικά επιθετικό, σύνθετο προπονητικό σύστημα αμερικανικής προελεύσεως που κινητοποιεί το σώμα σου ανάλογα με τον συγκεκριμένο στόχο σου για να σε μεταμορφώσει μέσα σε 90 μέρες εύκολα, γρήγορα, έξυπνα και αποτελεσματικά. Το προπονητικό σύστημα HACKS™, που στην Ελλάδα προσφέρεται μόνο από τα Top Greek Gyms, αποτελείται από τα πιο αποτελεσματικά προγράμματα για κάθε στόχο και προσωπική ανάγκη. Μην σπαταλάς πια τις ελπίδες σου. Μην χάνεις πια χρόνο με προγράμματα που δεν δουλεύουν καλά, δεν δουλεύουν γρήγορα ή δεν δουλεύουν καθόλου! Τα HACKS™ θα σε μεταμορφώσουν…!! Τα HACKS™ εξαφανίζουν ό,τι σε εμπόδιζε να πετύχεις, γιατί είναι επιστημονικά τεκμηριωμένα και βασίζονται στις τελευταίες εξελίξεις της τεχνολογίας του fitness. Τα HACKS™ σου προσφέρουν τα προπονητικά προγράμματα που χρειάζεσαι για να πετύχεις τα αποτελέσματα που πάντα ονειρευόσουν. Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να μιλήσεις με έναν HACKS Trainer™ του γυμναστηρίου μας και να ξεκινήσεις. Τι προγράμματα περιέχονται στα HACKS™; Τα HACKS™ είναι χωρισμένα σε δύο ομάδες με βάση τους κύριους στόχους των αθλούμενων, σε HACKS Βελτίωσης Εμφάνισης™ και σε HACKS Βελτίωσης Επιδόσεων™. Μην Αναβάλλεις άλλο τα Όνειρά σου. Κλείσε ένα Ραντεβού και γίνε Fitness Hacker™ Σήμερα! ΑΥΣΤΗΡΑ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΗ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟΤΗΤΑ την οποίαν δεν μπορούμε να ξεπεράσουμε γιατί τα προγράμματα έρχονται από την Αμερική που μας επιτρέπει συγκεκριμένες θέσεις το μήνα για να ελέγχει την ποιότητα των αποτελεσμάτων. Σχετικά με αυτή τη συνδρομή γυμναστηρίου Απόλαυσε ένα (1) χρόνο γυμναστικής στο γυμναστήριό μας. Θα γίνεις μέλος μιας εκλεκτής ομάδας ανθρώπων που ξέρουν να απολαμβάνουν τη ζωή τους και να ρουφούν κάθε στιγμή της. Η ετήσια συνδρομή προσφέρει την καλύτερη συνολική λύση για να ικανοποιήσει τις μοναδικές σου ανάγκες. Σε βοηθάμε να ορίσεις τις ανάγκες σου, να προσδιορίσεις την καλύτερη λύση και να προΐστασαι της εφαρμογής της. Θέλεις να το σκεφτείς; Μην αναβάλεις ό,τι ονειρεύεσαι για αύριο. Όλοι έχουν όνειρα. Ποια είναι η διαφορά αυτών που πέτυχαν; Η διαφορά είναι ότι βρέθηκε το μαγικό δευτερόλεπτο που έγινε το κλικ στο μυαλό τους και ξεκίνησαν. Ξέρεις γιατί αν και το 99% των Ελλήνων επιθυμεί να γυμναστεί, γυμνάζεται μόνο το 8%; Γιατί οι υπόλοιποι θα ξεκινήσουν τη Δευτέρα! Εάν θέλεις πραγματικά να πάρεις την απόφαση να κάνεις τη γυμναστική τρόπο ζωής, πάρτην τώρα. Όλες οι έρευνες δείχνουν ότι αυτή η απόφαση δεν παίρνεται με άλλο τρόπο.