Σχετικά με το Reward Ισχύει επιπλέον χρέωση 5€ για μη μέλη. Πέτυχε τα αποτελέσματα που θέλεις με Personal. Θα διαμορφώσουμε το πρόγραμμά σου συνδυάζοντας από τα παρακάτω: Σχετικά με το Power Plate Το Power Plate προσφέρει την πιο γρήγορη και αποτελεσματική λύση για να είσαι σε φόρμα, να χάσεις βάρος και να αυξήσεις την δύναμη και ευλυγισία σου. Με την τρισδιάστατη κυκλική δόνηση, ενεργοποιούνται όχι μόνο οι μεγάλες μυϊκές ομάδες αλλά και οι μυϊκές ομάδες εν τω βάθει και αυτό αποτελεί το μεγάλο μυστικό επιτυχίας του. Από την πρώτη φορά θα δεις θεαματικά αποτελέσματα, καταπονώντας ελάχιστα το σώμα σου. Με το Power Plate κερδίζεις χρόνο, επιτυγχάνοντας άμεση σύσφιξη, τόνωση του μυϊκού συστήματος, και ευεξία. Ακόμη και lifting στο πρόσωπο επιτυγχάνεται γιατί με τη συνεχή εναλλαγή των δονήσεων αυξάνεται η παραγωγή κολλαγόνου που ανεβαίνει στην επιφάνεια του δέρματος. Το Power Plate είναι ο ιδανικός τρόπος εκγύμνασης για εσένα που δεν μπορείς να διαθέσει πολύ χρόνο στο γυμναστήριο όμως θέλεις να έχεις προσεγμένη εμφάνιση και σιλουέτα. Κάθε συνεδρία διαρκεί μόλις 20 λεπτά μαζί με το μασάζ στο τέλος και ισοδυναμεί με 1,5 ώρα έντονης γυμναστικής στα βάρη. Κάθε συνεδρία γίνεται κατόπιν ραντεβού με τους Personal Trainers του γυμναστηρίου μας. ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Οι συνεδρίες δεν μπορεί να εκτελούνται συνεχόμενες ημέρες αλλά μέρα πάρα μέρα. Σχετικά με το Miha-Bodytec Το Miha-Bodytec αποτελεί καινοτομία στο χώρο της άσκησης. Βασίζεται στην αρχή της ηλεκτροδιέγερσης των μυών και χρησιμοποιείται παγκοσμίως από επαγγελματίες αθλητές, φυσιοθεραπευτές, κέντρα αποκατάστασης κ.α. Η χρήση του είναι απλή καθώς το μόνο που κάνουμε είναι να φορέσουμε το ειδικό γιλέκο. Το γιλέκο είναι συνδεδεμένο με ηλεκτρόδια και όταν αυτό έρχεται σε επαφή με το σώμα δίνει σε όλες τις μυϊκές ομάδες ταυτόχρονη διέγερση του μυϊκού ιστού. Η χρήση τους μπορεί να δίνει και μεμονωμένα σε περιοχές που εντοπίζεται το πρόβλημα. Στην πραγματικότητα, το μόνο που νιώθει ο ασκούμενος είναι ένα ελαφρύ ερέθισμα των μυών του, το οποίο είναι πολύ σημαντικό αν συνδυαστεί σωστά με την κατάλληλα άσκηση. Δεν έχεις παρά να κάνεις δικό σου αυτό το reward και να το δοκιμάσεις! Κάθε συνεδρία γίνεται κατόπιν ραντεβού με το εξειδικευμένο προσωπικό του γυμναστηρίου μας. Σχετικά με το TRX Άλλαξε τον κλασικό τρόπο προπόνησης σου και δοκίμασε να γυμναστείς με δυναμικές ασκήσεις με TRX! Με το TRX θα γραμμώσεις όλο το κορμί σου, θα δεις το λίπος να εξαφανίζεται και θα βελτιώσεις την φυσική σου κατάσταση, διασφαλίζοντας ταυτόχρονα ότι δεν θα έχεις απρόσμενους τραυματισμούς. Το ειδικό ασκησιολόγιο του προσαρμόζεται στις δικές σου δυνατότητες αφού μπορείς να ρυθμίσεις το βαθμό δυσκολίας των ασκήσεων καθώς αυτές γίνονται με το βάρος του σώματος. Ειδικά εκπαιδευμένοι trainers θα σε καθοδηγήσουν σε αυτήν την προσπάθεια δίνοντας σου τις οδηγίες που χρειάζεσαι για να φτάσεις στο στόχο σου.